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夏日意面清爽做法,爽口开胃,低卡低脂,好吃

更新时间: 2020-06-26   浏览次数:



对于一个面食爱好者来说,除了各种中式的面条,西式的意面当然也不能错过。意面和中式的面条一样,也是一种千变万化的面食,种类繁多,与酱汁配合可以做出上千种料理。炎炎夏日,面食更喜欢清爽凉拌的做法,意面当然也不例外。口感要爽口,热量自然也不要太高。

分享一道低卡低脂的通心粉金枪鱼沙拉。通心粉也是属于意大利面的一类,外形呈水管状,十分有趣。通常通心粉是拌着蛋黄酱吃的。为了降低热量,这道沙拉用了自制酸甜可口的圣女果橄榄油沙拉酱,再配上富含蛋白质的金枪鱼,完全可以当做减肥期的主食来吃,www.8637.com。既能填饱肚子,又不用担心有过高的热量摄入。减肥的小伙伴赶紧试试!详细做法,一起来看看吧!通心粉金枪鱼沙拉